Diario de lfp8797, 29 oct. 20

26.7%
血糖亞培96
58 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1430 kcal Grasa: 90,35g | Prot: 95,16g | Carbh: 71,71g.   Desayuno: 乳清蛋白(御松田), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉. Almuerzo: 卜蜂 輕食沙拉胸. Cena: 堅果隨行包(萬歲牌), 萬歲牌 無調味綜合堅果, Kewpie 焙煎胡麻醬, 白切雞, 菜脯蛋, 炒青菜. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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