Diario de RodyCruz, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1899 kcal Grasa: 34,25g | Prot: 110,18g | Carbh: 220,54g.   Desayuno: Sadia Presunto Fatiado, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Antarctica Guaraná Zero, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1, Tio Lano Feijão Preto. Cena: Açúcar, Limão, Askov Vodka, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Fatiado, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Trio Barra de Cereal Brigadeiro. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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