Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 42,88g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Krüger Chai Latte Sweet India, REWE Linseneintopf. Cena: Mühlenhof Hähnchenbrust, Tomaten, Mayonnaise, Harry Gerster. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss, Ditsch Laugenstange, Sekt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Haribo Scharfe Ingwer Möpse, Giotto Giotto, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Wasser, Cantaloupe Melonen. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 15 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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