Diario de goncalo3112003, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1733 kcal Grasa: 59,04g | Prot: 142,05g | Carbh: 151,38g.   Desayuno: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Prozis Prozis Chocolate Syrup, Bimbo Pão Natural 100% Integral. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Azeite, Ovo Cozido, Cebolas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Minerva Atum Posta Ao Natural. Cena: Hellmann's Maionese Magra, Heinz Ketchup, Ruffles Sabor a Ketchup, Nobre Frankfurt Originais, Izidoro Peito de Frango, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça , Izidoro Salsichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Atkins Lower Carb Chocolate Crisp. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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