Diario de Jacqueline Kezia, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1035 kcal Grasa: 35,15g | Prot: 44,75g | Carbh: 134,29g.   Desayuno: The Laughing Cow Belcube, Whole Wheat Bread, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Biokul Yogurt Apricot. Almuerzo: Bolletje Ontbijtkoek, Beef Sausage (Cooked), Firm Silken Tofu, Nasi Putih. Cena: Indonesian Choy Sum Cabbage, Firm Silken Tofu, Boiled Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, Indonesian Pukis Cake. más...
peso estable

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