Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 65,14g | Carbh: 181,00g.
Desayuno: Sary Arepa de Maíz Casera, Papayas, Piña. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Atún, Patacones, Sopa de Verduras. Cena: Jugo de Mora, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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