Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2566 kcal
|
Grasa: 96,03g | Prot: 201,74g | Carbh: 231,49g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Duro). Almuerzo: Danone Iogurte Morango, Barano Granola Integral, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Mostarda Dijon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Integral, Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rodrigo Holanda
|