Diario de virginia.Jkt48, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1032 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 31,29g | Carbh: 129,72g.   Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tempe Goreng. Almuerzo: Pepes Ayam, Combro. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Es Krim. más...
1671 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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