Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2378 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 94,72g | Carbh: 295,93g.
Desayuno: Banan, Egelykke Letmælk, Urtekram Ingefærshot, Coop Appelsinjuice med Frugtkød, Kellogg's Corn Flakes, Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Risotto med Ost. Cena: Kartofler (med Salt, Kogte), Kødsovs. Pasa Bocas / Otros: Karen Volf Havrekiks, Baby Gulerødder, Knækbrød, Guldkorn Guldkorn , Nordthy Bread Snacks, Cheddarost, Arla Letmælk, Knækbrød, Tine Gudbrandsdalsost, Smør, Marmelade og Syltetøj, Cheddarost, Hvidt Brød, Caffe Latte. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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