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Hoje começo tudo de novo
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 68,08g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vale Fértil Pepino em Conserva, Coblens Ovo de Codorna, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Milho Verde Cozido, Massa Leve Ravioli Recheado com Frango. Cena: Uramaki. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana.Paula☀️
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