Diario de ler@a, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1291 kcal Grasa: 40,73g | Prot: 52,36g | Carbh: 179,67g.   Desayuno: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП. Almuerzo: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Зерница Крекер с Луком, Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада. Cena: Конти Конфета Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Зерница Крекер с Луком, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ler@a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.