Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2013
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 93,60g | Prot: 97,36g | Carbh: 249,31g.
Desayuno: Peanut Butter, Bacon, Scrambled Egg, White Bread, Tap Water. Almuerzo: Corn On The Cob with Butter, Steak, Chicken Breast, Peanut Butter, White Bread, Potato Salad. Cena: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Cheese Pizza, Pear. Pasa Bocas / Otros: Ginger Ale, Water (Bottled). más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Treadmill - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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