Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 179,17g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Mendicrim Mendicrim 0%, Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo, Hileret Azucar Light, Café. Almuerzo: Papa Cocida, Natura Mostaza, Murke Fideos Integrales de Espinaca , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cebollas, Tomates, Lechuga, Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Natura Aceite Puro de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Tradicional, Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas de Arroz Integral, BC Mermelada de Membrillo, Mendicrim Mendicrim 0%, Hileret Azucar Light, Mate, ENA Whey Protein (30g). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demian popi
|