Diario de Robert@ @r@ujo, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1670 kcal Grasa: 59,05g | Prot: 78,14g | Carbh: 213,09g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Almuerzo: Carne, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Cena: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Peras, Mexerica. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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