Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 84,68g | Carbh: 90,28g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Nescafe Classic, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Kangkung, Shirataki Nasi. Cena: Ayam Goreng, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Ubi Ungu Rebus. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wirdatul.khairoh89
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