Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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413 kcal
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Grasa: 9,13g | Prot: 27,07g | Carbh: 56,86g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Pepaya. Almuerzo: Sup Kentang, Kembang Kol, Garam, B.J. Bawang Merah Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NanaRiani
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