Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 54,14g | Carbh: 203,64g.
Desayuno: Nusskuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Corn Flakes, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Chinesisch Gebratener Reis. Cena: Ritter Sport Knusperflakes, Yörem Weichkäse aus Schafsmilch, Dinkelbrötchen, Radieschen, Naturjoghurt, Birnen, Junge Frühlingszwiebeln, Krombacher Pils (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bella_be
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