Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 50,07g | Carbh: 200,71g.
Desayuno: Peren, Banaan. Almuerzo: Koffie, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rivercote Worstenbroodje, Gekookt Ei. Cena: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Milbona Skyr Natuur, Couscous met groenten, zonder kip of falafel, Mosterd, Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Perencake. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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