Diario de Mario1888, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
2145 kcal Grasa: 69,60g | Prot: 95,24g | Carbh: 202,54g.   Desayuno: Musztarda, Chleb Biały, Parówki Cielęce. Almuerzo: Jagody, Kasza Manna na Mleku, Wedel Czekolada Gorzka, Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska. Cena: Smażona Cebula, Tesco Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Stek Wieprzowy lub Kotlet, Zupa Grochowa. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Sezamki, Budweiser Piwo, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane , Migdały. más...
peso estable

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