Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 79,42g | Carbh: 92,92g.
Desayuno: Banane, Koawach Klassik, Alpro Kokosmilch, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. Cena: ESN Protein Pudding - Vanille, Alpro Kokosmilch , DM Bio Kokosöl, Tomaten, Eiklar, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Flavour Powder , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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