Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 36,56g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Landjunker Entenbrustfilet, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: Kürbissuppe. Cena: Aldi Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Alesto Cocoa & Orange Protein Balls, Orangen, Kaki. más...
|
|
4387 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Compras - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Fitbit - 14 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|