Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 74,44g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Сырники Домашние, Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Котлеты курино- кабачковые, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Магнит Томаты Свежие, Хлеб Зерновой. Cena: Хлеб Черный, Паштет из баклажан с грец.ор.,луком, молотым перуе, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|