Diario de sladkiyzefirka, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
2415 kcal Grasa: 92,95g | Prot: 171,96g | Carbh: 219,00g.   Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Вареное Яйцо, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Almuerzo: Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Schogetten Темный Шоколад. más...
2154 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sladkiyzefirka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.