Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 129,17g | Carbh: 205,21g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kevyt Maito, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Kotimaista Kevyt Maito, Kanakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kevyt Maito, HK Jauhelihapihvi, Rainbow Ranskanperunat. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Maksamakkara, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Flora Margariini 60%, Fazer Ruispuikula. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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