Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 51,17g | Prot: 154,70g | Carbh: 85,72g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вешенки, Сердце Говяжье, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Яблоко Зеленое, Груша, Платье в Горошек Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|