Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 90,19g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Roma Sari Gandum, Mangga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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