Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 101,66g | Carbh: 226,55g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Голубцы ленивые, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Магнит Банан. Almuerzo: Курица в молочном соусе, порция 100 гр, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Перекресток Чиабатта, Gustafsen Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Магнит Хурма, Мандарины, Arla Сыр Натура Light. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
27 oct. 20 por el miembro: Ольга Вячеслававна Титова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|