Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 72,60g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Almuerzo: Grow Food Шоколадное Печенье, Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Хлеб Черный, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Магнит Сыр Голландский 45%, Виктория Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Финик, Чай с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|