Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 193,53g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Раумэна Хлеб Александровский, Food Master Кефир 1%, Adal Творог 0,6%. Almuerzo: Помидоры, Яблоко Зеленое, Банан, Milko Bo 2,5% Молоко, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Кабачок, Помидоры, Вино Красное Сухое, Woodbridge Chardonnay Белое Сухое Вино, Куриное Филе на Гриле, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|