Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 47,69g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Merah, Telur Ceplok, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Orek, Ayam Kecap, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Roti Goreng. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rika harahap
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