Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 95,44g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Эмиль Сыр Адыгейский , Эмиль Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Царь Овсяные Хлопья Геркулес . Almuerzo: Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Щука. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Food Master Ряженка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shanty7218
|