Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 45,96g | Carbh: 147,71g.
Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kobber Granola de Cereais, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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