Diario de desi ramadhona, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1092 kcal Grasa: 45,49g | Prot: 81,70g | Carbh: 95,48g.   Desayuno: MEG Keju Cheddar, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Telur, Labu. Almuerzo: Bawang Putih, Nasi Merah, Telur, Kubis, Buncis, Lada Hitam, Garam Laut, Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Green Tea. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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