Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 39,02g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ibnu Sina Himalayan Salt, Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Keripik Pisang, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BenLu0108
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