Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 90,82g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Puten-Rollbraten, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Putenbrust Fleisch, Edeka Wirsing Mild Gewürzt. Cena: Knusperone Früchte Müsli, Kiwi, Birnen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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