|
體重 61.8
BMI 22.7
體脂肪 27.5
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1296
體內年齡 42
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 47,39g | Carbh: 151,81g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 燒餅. Almuerzo: 7-11 新手工高麗菜捲, 統一 科學麵煮麵用, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 綠竹筍, 7-11 鮮香菇. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|