Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 64,97g | Carbh: 40,11g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Repolho Refogado, Banha de Porco
, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Queijo Mozzarella, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessatruffas
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