Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1426 kcal
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Grasa: 112,28g | Prot: 81,79g | Carbh: 24,05g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Castanha de Caju Natural, Psyllium, Frimesa Queijo Mussarela, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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