Diario de laostse, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1202 kcal Grasa: 54,61g | Prot: 46,93g | Carbh: 133,85g.   Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar,  Mantecal, Jerivá Bombocado,  Chicória,  Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido,  Berinjela com Queijo e Molho de Tomate,  Carne de Vaca Assada. Cena: Heleomar Doce de Cidra, Perdigão Linguiça Suína, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Espada,  Banana Nanica. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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