Diario de Makitamcsand, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1421 kcal Grasa: 116,19g | Prot: 78,33g | Carbh: 21,03g.   Almuerzo: Manjar Crema Coco MO, Selección Café, Beegan Bebida de Almendras, Ghee, Colun Queso Light Probiótico, Huevo, Jumbo Longaniza Merkén. Merienda: Almendras, Marco Polo Maní sin Sal, Aceite de Oliva, Gourmet Sésamo Tostado, Semillas de Linaza, Chia. Cena: Nuez, Almendras, Beegan Bebida de Almendras, Gourmet Sésamo Tostado, Semillas de Linaza, Chia, Aceite de Oliva, Ile de France Petit Camembert. más...
1462 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Makitamcsand


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.