Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 70,94g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Espresso, Zucker, Banane. Almuerzo: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Metzger Debreziner, Du darfst Leichte Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wurstaufschnitt, Bauernbrot. Cena: Saint Albray Weichkäse, Avocado, Ei, Bauernbrot, Du darfst Leichte Butter, Lyoner, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Maracujasaft. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julieffm
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