Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 82,11g | Prot: 122,70g | Carbh: 274,89g.
Desayuno: Грейпфрут, Русская Каша Крупа Ячневая, Parmalat Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Ананас, Грецкие Орехи, Курага. Almuerzo: Рис, Брокколи, Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Кукуруза. Cena: Морковь, МЖК Горчица Столичная Русская, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Белый Хлеб, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), ВкусВилл Творог 5%, Избенка Кефир 1%, Рафинад. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|