Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 86,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 77,35g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Starbucks Фраппучино Карамельный (Grande), Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Магнит Морковь Свежая, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Scitec Nutrition Beef Aminos, Сарепта Масло Горчичное, Polezzno Конопляная Мука, Капуста Белокочанная, Магнит Банан. Almuerzo: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|