Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3708 kcal
|
Grasa: 141,34g | Prot: 136,00g | Carbh: 475,35g.
Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Брынза, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Журавли Детская Забава, Landliebe Йогурт Вишня, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Хурма, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Cena: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|