Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 361,51g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Gut & Günstig Tunfisch , Oryza Natur & Wildreis, Eiklar, Alesto Kalifornische Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Biennenidio Chhipotles, Putenbrust Fleisch, Satori Mungobohnenkeimlinge. Cena: Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Biennenidio Chhipotles, Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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