Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 91,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 115,63g | Prot: 79,71g | Carbh: 22,36g.
Almuerzo: Coconut Oil, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Broccoli , Baby Spinach, Egg. Cena: Avocados , Coconut Oil, Baby Spinach, Truly Good Vegetable Wraps, Simonsberg Feta with Black Pepper, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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