Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 109,54g | Prot: 124,78g | Carbh: 196,04g.
Desayuno: Слобода Биойогурт с Яблоком, Ичалки Сыр Мраморный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Оливковое Масло, Яйцо, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб. Almuerzo: Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, BeFit Рыбные Фрикадельки в Сметанном Соусе и Паста «Тальятелли» с Овощами. Cena: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ичалки Сыр Мраморный, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|