Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 37,24g | Prot: 93,52g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: РИФ Муксун Холодного Копчения, Каждый День Творожный Сыр, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Окей Манго, Магнит Банан, Биопак Семена Чиа. Almuerzo: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Планета Витаминов Капуста Романеско, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перловка Отварная, Брокколи, Новый Океан Филе Минтая с Томатным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Русский продукт Желатин Пищевой, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MKoblova
|