Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 22,07g | Carbh: 40,27g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Brigadeiro de Colher. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JADSONBIANGULO
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