Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 41,94g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Nasi Pecel, Pecel, Getuk, Serabi, Tempe Goreng, Mangga. Almuerzo: Donat Dilapisi Coklat, Pisang Molen, Wafer Coklat, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, ABC Terasi, Daun Bawang (Loncang), Pare, Brokoli, Kubis, Wortel, Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Donat Dilapisi Gula, Kerupuk Asin, Botok, Mangga, Intermie Mie Goreng, Nasi Putih, Indomaret Kacang Polong Tepung, Kue Apem, Sari Roti Roti Isi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Churros, Gulai Ayam. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanifahnoer
|